موسوعه الام والطفل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



"طفلك...ابتسمي له يبتسم لك "
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::


ما الذي يثير الضحك عند الطفل ؟للاجابه على هذا السؤال قام العلماء باجراء
تجربه عمليه على الصغار فعرضوا عليهم أنواعا مختلفه من الالعاب وهي :

# العاب تدغدغ الطفل.

# العاب تخرج اصواتا مثل التقبيل والشخير .

#العاب تصدر اصوات او حركات اجتماعيه كا الحبو والشرب من زجاجه الطفل .

#العاب تصدر اصواتا مثل المطاردة والركض.


ثم اجريت التجربه على 70 طفلا وكانت النتائج كاالتالي:

* من سن 4 الى 6 شهور:
أكثر ما يضحك الطفل الدغدغه والاصوات المضحكه لكن الدغدغه الاكثر اثارة .

*من سن 7 الى 9 شهور :
يضحك الطفل أكثر للاشياء الملموسه وا لحركات المرئيه مثل رؤيتهم لشيء يضحك

*من سن 10 الى 12 :
يثير الطفل الاعاب التي يشارك هو فيها فلا يعجبه ان يبقى واقفا دون مشاركه .


وهناك خيط رفيع جدا بين الضحك والبكاء لدى الطفل في هذة السن وذلك يعتمد على:@الشخص الذي يضحك الطفل :

فا الطفل الذي يضحك عندما تحبو امه قد يبكى اذا قام باللعبه شخص اخر.


@المحيط :
يضحك الطفل أكثر في منزله عن اي مكان اخر .
@ حاله الطفل :
فاذا كان جائعا او حزينا لا شيء يستطيع ان يجعله يضحك

الضعف اللغوي عند الاطفال


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::
تقيم الطفل ووضعه اللغوى والنفسى وايضا التشخيص المبكر مهم جدا فى اعطاء الطفل نتائج

مستقبلية جيدة …سواء كان ضعف فى السمع او توحد او حتى تاخر لغوى حيث من الضرورى

تهيئة الطفل لغويا قبل دخول المرحلة الابتدائية حتى لا تصبح معنوياته ضعيفة ويشعر انه اقل من اقرانه.

نصائح عامة:

- الحديث مع الطفل دوما من السنة الاولى من العمر فمن المهم تواجد اللغة على مسامع الطفل.

- تجنبى جلوس الطفل ضعيف اللغة مع المربية الاجنبية فترات طويلة فذلك يقلل من حصيلته اللغوية.

- رددى دوما مع طفلك اسماء الاشياء الموجودة فى البيت او فى الشارع.. استعينى بالكتب الملون

فهى تلفت النظر وتزيد حصيلته اللغوية.


- لا تتحدثى لطفلك بلغة الاطفال.. بل استعملى لغة سهلة بسيطة وجمل واضحة

- اجعلى طفلك يختلط مع الاطفال الاخرين اكبر وقت ممكن.

-الابتعاد عن النقد والاستهزاء بحديث الطفل مهما كانت درجة ضعفه وايضا حمايته من سخرية الاطفال

الاخرين.تعاونى مع المعلمة فى ذلك... ومع امهات الاطفال الذين يلعب معهم طفلك خارج نطاق المدرسة.

- لا تتركى الطفل فترة طويلة على التلفزيون صامتا يشاهد الرسوم المتحركة .. او اجلسى معه واشرحى
ما يحدث.
ـاحكى كل يوم قصة لطفلك..واجعليه يحاول ان يعيدها لك شجعيه وهو يحكى القصة وتفاعلى معها
اعيدا سويا نفس القصة كل يوم وجددى كل اسبوع قصة جديدة.



الخجل عند الاطفال :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::
تستغرب الأم احياناً من ردود افعال ابنها، و تعتقد ان ما قام به كان سبب خجله،

ولكن تصرف الطفل في حالات كثيرة قد يكون طبيعياً، بل يعتبر حماية لشخصيته،

فهناك 40% من الأطفال يشعرون بالخجل، وحتى الثرثارون منهم يشعرون بذلك حين

يلتقون اشخاصاً لا يعرفونهم.

و تلاحظ الأم خجل ابنها حين يلعب مع الأطفال للمرة الأولى ، او حين يغطي وجهه إذا

تحدث مع شخص لم يلتقيه من قبل، وهذه الحالات تعتبر طبيعية ايضاً، ولكن إذا أدى الخجل

بالطفل الى البكاء او الإنطوائية ، او الى تغيير في سلوكه المعتاد.. حينها يجب متابعة الحالة
و إستشارة الطبيب.


و مع ان بعض علماء النفس يعتقدون بان الخجل يمكن ان يعتمد على الحالة التي يكون عليها

الطفل ، اي ان التغيير الذي يطرأ عليه يرتبط بالتحويلات التي تحدث حوله، وهذا يعني انه

ليس هناك اطفال يشعرون بالخجل بشكل دائم، وإن كان الخجل وراثياً او جزئياً او ظرفياً،

فهناك عدة طرق لمساعدة الطفل على تجاوزه، وقامت احدى الدراسات على متابعة مجموعة

من الأطفال في الثانية من اعمارهم الى ان وصلوا الثامنة من العمر ،واظهرت النتائج ان اكثر

من25% منهم كانوا خجولين في صغرهم ثم اصبحوا إجتماعيين و متحدثين و ودودين في تعاملهم

مع الآخرين فيما بعد ، بتشجيع ابائهم على الإختلاط مع اطفال جيلهم.


هناك عدة طرق لمساعدة طفلك على تجاوز خجله ليصبح اكثر جرأة على الإختلاط بالآخرين

سواء كان ذلك في المنزل او خارجه:


#لا تحاولي التعليق على خجل طفلك، فقد يكون لذلك اثر سلبي و يزيد من المشكلة ، فالأطفال

قلما يستجيبون بشكل إيجابي لتعليقات مثل.. انت كبير الآن لذلك تصرف على هذا الأساس.

# ناقشي مسألة الخجل مع طفلك و كوني صريحة في هذا الأمر، واشرحي له انكِ تعلمين

انه يجد صعوبة في مابلة الناس، وانكِ تريدين مساعدته لتكون ثقته بنفسه اكبر و اقوى،

واطلبي منه ان يخبرك عن مشاعره عندما يقابل اشخاصاً للمرة الأولى.

# احرصي على محاولة التغيير التدريجي ، فهو لن يتغير بين ليلة وضحاها, لذلك لا تضغطي

عليه كثيراً ، قسيزول الخجل لديه تدريجياً بإزدياد تجاربه وثقته بنفسه.
# شجعي طفلك على التفكير بأنه قوي و كفؤ كغيره من الأطفال، وناقشي معه النقاط المميزة

في شخصيته، مثلاً انه لطيف و مهذب و ذكي....

# ساعديه على الإنخراط في الأنشطة الإجتماعية ، كتشجيعه على اللعب مع الأطفال الآخرين

الحديقة او الروضة.

التبول اللارادي عند الاطفال :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:::

سأعرض عليكم مشكله تعاني منها امهات كثر وهي مشكله التبول اللارادي عند
الاطفال واسبابها وعلاجها يتعرض الأطفال والكبار أحياناً إلى ظروف تجعلهم
يبولون في سراويلهم كرد فعل على هذه الظروف . إن الأطفال يعبرون عن خوفهم
في بعض الأحيان من خلال التبول اللاإرادي في الليل أو في النهار . وتزداد
حالة التبول في الليل كرد فعل على القلق وعدم الشعور بالأمان . لنغالباً
ما يكون التبول اللاإرادي ناتجاً عن مشكلة نفسية يعاني منها الطفل . إذن
علينا أن نعرف الأسباب الحقيقية لهذه المشكلة . تعرف على مسببات التبول
اللاإرادي:::


1. أحياناً يخاف الطفل من بعض الأشياء التي يسمعها ( أصوات عالية ، ضجيج ، صوت سيارة إسعاف

. 2. خوف الطفل من الغرباء


3. خوف الطفل من الظلام والأماكن المغلقة


4. أحياناً يتخيل الطفل أشياء غير واقعية ويخاف منها ( خوف الطفل من الغول ، العمّورة ، المبالغة في تخيل حيوان ما )


5. خوف الطفل من التغييرات التي تحدث حوله ( في العائلة، المدرسة أو الحي )

6. خوف الطفل من أنه سيتعرض إلى اعتداء من أشخاص آخرين


7. الغيرة بين الأخوة . حيث أن الطفل يخاف من إهمال الوالدين له ، وعدم اهتمامهما به


8. الانتقال من بيت إلى آخر .


9. ولادة طفل جديد في العائلة .



10. رؤية الطفل أموراً مخيفة في الشارع أو في المدرسة أو في البيت . 11.
أسباب جسمية كالتهاب في المسالك البولية أو صغر المثانة أو ضعف العضلات
المسؤولة عن الإخراج .




على الأهل مراعاة ما يلي :
• تقبل هذا السلوك كشيء طبيعي… وأن يشرحوا ذلك للطفل لكي يشعر بالأمان

• توفير الدفء والحنان والدعم للطفل .


أن يقول الأهل لطفلهم أنهم يحبونه وليسوا غاضبين منه .


إذا استيقظ الطفل مبتلاً وباكياً، فلا بأس أن يقوم الوالد بتغيير ملابسه
بهدوء ، وأن يهدئ من روعه . وكذلك لا بأس أن يحضنه ويجلس بقربه حتى يعود
للنوم ثانية .




ماذا يستطيع الأهل أن يفعلوا أيضاً :::


الأهل يستطيعون قراءة القصص لأطفالهم قبل النوم لتهدئتهم .


• يستطيع الأهل أن يحولوا دون استماع الطفل أخباراً مزعجة


• تحديد فترات جلوس الأطفال أمام التلفاز وتحديد البرامج التي يمكن
مشاهدتها . • يستطيع الأهل إضاءة الحمام في الليل أو إضاءة غرفة الطفل .


• الأهل يستطيعون قراءة القصص لأطفالهم قبل النوم لتهدئتهم


• يستحسن أن لا يشرب الأطفال كثيراً من السوائل قبل ذهابهم للنوم .



• كذلك يستحسن يذهب الطفل للمرحاض وقضاء حاجته قبل الذهاب للنوم . • إقناع
الاخوة الكبار بعدم السخرية من اخوتهم الأطفال لأن ذلك يؤذيهم ويعقد وضعهم
.



• دعم الأطفال وتعزيزهم بعد أمسيات لم يبولوا فيها بفراشهم . وقبل كل ذلك
النظر لتبولهم اللاإرادي كحالة طبيعية في ظروف غير طبيعية لا يملك أطفالنا
القدرة على مواجهتها .




كيفيه تغذيه الطفل ؟؟؟
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::



سنة اولى ام:كيفية تغيير نوعية الطعام
المبدأ الأساسي لكل تغيير هو التدرج سواء كان التغيير يتناول نوعية الطعام
او زيادة الكمية او تعويد الطفل على نوع جديد من الضروري ان يعتاد الطفل
على الطعام وتعتاد معدته على النوعية لذلك يعتبر التقدم التدريجي في هذا
الإطار ضروريا.

هذه التغييرات الدقيقة لا تمر بسهولة في معظم الأحيان وأهم ما يجب مراعاته:



1- ان يشمل التغيير عنصرا واحدا فقط في كل مرة فمثلا لا يعطى اللحم مع
اللوبياء للمرة الأولى, لانه اذا لم تهضمهما معدة الطفل تصعب معرفة أي
منهما هو المسؤول .


2ـ لا يقدم للطفل طبق جديد بملعقة يراها لأول مرة فربما رفض الطعام بسبب عدم اعتياده على الملعقة.



3ـ يتم اختيار الظروف المناسبة لتغيير طعام الطفل. فلا يجري التغيير مثلا عندما يكون الطفل متعبا او في أثناء بروز احدى أسنانه.

4ـ يقدم للطفل الطعام الجديد عندما يكون جائعا.





ان رفض الطفل لكل ما هو جديد من البداية امر طبيعي اما اذا تابع رفضه فمرد
ذلك ربما الى سوء تصرف الأهل كسرعة وكمية الأطعمة المتغيرة او محاولة
اجباره بالقوة على القيام بما يرفضه لأول وهلة.

عدم الانفعال والصبر يوصلان الى النتيجة المرجوة وطالما ان الطفل يتمتع
بوزن مناسب لطوله وعمره فلا داعي للقلق أبدا من ناحية الصعوبات الهضمية
جميع هذه الصعوبات والأعراض بسيطة ومؤقتة وعلاجها سهل.

خبيرة التغذية: الهام القاضي




الرضاعه الطبيعيه
طفلك والرضاعة الطبيعية :
عزيزتي الأم :


لقد منحك الله أجمل منحة منه ألا وهي الطفل وتكفل له برزقه بين::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: ::::::

يديك . فكيف تنعمين بهذه المنحة دون مشقة أو عناء .



اقرأي هذه السطور فقد تجدين فيهاالفائدة لك ولطفلك


س/ متى تبدئين الرضاعة ؟

ج/ من الأفضل ِأن تكون البداية بعد الولادة مباشرة لا سيما إن كانت
الولادة طبيعية , ففي هذه الفترة يكون الطفل متنبه ومستعداً للرضاعة التي
تكون للأم فرصة وراحة وللطفل وقاية من كل مرض حيث أن الرشفة الأولى من
الحليب ( اللبأ ) بها ما بها من مركزات ومضادات الأمراض وإذا شعرتي بأي
آلام عند الرضاعة الأولى فلا تقلقي فهذا شيء طبيعي يزول بعد فترة وجيزة
وهو رد فعل طبيعي للرحم .






عزيزتي الأم المرضعة :
في الأيام الأولى من الرضاعة ولعدم وجود حليب كافي لديك فلا داعي لإرضاع
الطفل لمدة طويلة من البداية ولكن يكفي بضع دقائق من كل ثدي تزيد مع
الأيام وتأكدي بأن الطفل سوف يأخذ حاجته التي تكفيه فقط .. ولا مانع من
تكرار عملية الرضاعة لأنها تساعد الثدي على إدرار المزيد من الحليب وتؤدي
إلى راحة الطفل ورضاه , وعلى كل أم أن تتأقلم مع الوضع الجديد وتتكيف حسب
أحوال طفلها وأن تتحلى بالصبر وقوة التحمل وخاصة في الأيام الأولى من
الرضاعة وإذا رغبتي في وضع جدول ثابت لإرضاع طفلك فلا مانع من بعض
التجاوزات خاصة إذا شعرتي بأن الطفل جائع , ومهم جداً أن تتأكدي من أن
طفلك يرضع بما فيه الكفاية ، ولا تبقيه جائعاً لفترة طويلة بحجة المواعيد
الثابتة ويفضل أن يكون سرير الطفل قريباً منك أثناء الليل لسرعة تلبية
احتياجاته من الرضاعة كما لا بد من تعود أخوته الآخرين عليه .





كيف ترضعين طفلك ؟
عزيزتي الأم المرضع .. إذا كنت ترضعين لأول مرة لا بد أن تتعلمي الخبرة من
الذين سبقوك وليس هناك أمر ثابت في ذلك ولكن لكل حالة وضعها الذي يكون
مناسب لها وعليك ملاحظة الآتي :

أولاً : تأكدي من أن الطفل مستيقظ ومستعد للرضاعة ولا تحاولي إزعاجه من
أجل الرضاعة فقد يكون النوم أفيد له من الرضاعة واجعليه يستيقظ بشكل طبيعي
حتى ينعم بهذه الرضعة .

ثانياً : إن تغيير الحفائض قبل الرضاعة يجعله مستريح أثناء الرضاعة .




ثالثاً : حاولي أن تكون جلستك أثناء الرضاعة مريحة حتى تستطيعي الاستمرار في عملية لإرضاع لأطول فترة ممكنة .


رابعاً : عند بداية الإرضاع حاولي تحريك الحلمة نحو زاوية فمه لحثه على
أخذها وتأكدي بعد ذلك من وضع الحلمة داخل فمه وبأن شفتيه مطبقة على الهالة
مع التأكد باستمرار بأن أنفه غير مسدود وهذه هي الطريقة المثلى كي يتمكن
الطفل من مص الثدي بشكل يسمح بتدفق الحليب ولكن لا تقلقي إن لم يكن الطفل
متقن لعميلة المص من البداية لأن ملامسة فم الطفل للثدي تجعل الثدي يدر
الحليب الذي يحتاجه الطفل من تلقائياً .
عزيزتي المرضعة : لاحظي نمو طفلك فإن كان طبيعياً فلا بأس وإن كان غير ذلك
فلا بد من مراجعة الطبيب المختص وداومي التردد على أقرب مركز صحي ( عيادة
الطفل السليم ) لمتابعة النمو والحركة .



لماذا تعتبر الرضاعة ضرورية ؟

1- من المستحيل إيجاد أي حليب يعادل حليب الأم في تكوينه الغذائي والطبيعي
ففي أشهر الرضاعة الأولى من حياة الرضيع يزوده حليب الأم بكافة العناصر
الغذائية اللازمة لبناء صحته وعافيته والتي يفوق عددها 100 عنصر وهذا غير
متوفر في أي حليب آخر .
2- يتمتع الأطفال الذين يرضعون حليب الأم بمقاومة أكبر ضد الالتهابات .

3- حليب الأم دائما"ً طازجة وبدرجة حرارة مناسبة ، فلذلك الرضاعة من ثدي الأم عملية صحية وطبيعية .

4- لا تسبب الرضاعة أي تغيير في شكل الثدي ، وإن أية تغيرات تطرأ على شكل الثدي سببها الحمل وليس الرضاعة .

5- إن إرضاع الأم لطفلها يساعد على استعادة الرحم لشكله وحجمه الطبيعيين بسرعة أكثر .

6- الرضاعة تساعد على تقوية الأواصر الجسدية الحميمة بين الأم والطفل ، ولهذا تأثير إيجابي على نفسيتهما .


تحدي حواس طفلك
يتعلم الأطفال ويتطورون باستخدام حواسهم الخمسإذن : عندما تناولين طفلك لعبة جديدة فكري في أي الحواس ستمثل لها هذه اللعبة تحدياً0

اللمس : هل اللعبة ذات ملامس مختلفة أم أنها ذات شكل مثير ؟ هل فيها أجزاء حارة و باردة ليكتشفها؟

الشم :ما هي رائحة اللعبة ؟حاولي اجتناب الألعاب البلاستيكية التي تعطي رائحة غير جيدة

التذوق :هل اللعبة جيدة للعض عليها ووضعها بالفم ؟

السمع :أي نوع من الأصوات تطلقه اللعبة ؟ وهل سيكون صوتاً جديداًعلى أذن
الطفل ؟ استمعي إلى صوت الرنين ,الجلجلة ,العصر والأصوات الأخرى غير
المألوفة

النظر: أغلب الألعاب تصنع من ألوان لامعة تجذب النظر ,لكن يجب الوضع بالاعتبار الشكل والحجم أيضاً

هل تتفوق اللعبة على الألعاب الموجودة في البيت فعلا؟ هل هناك مرآة موصلة باللعبة ؟





غذاء الحامل

ليس هناك أي داع لزيادة كمية الغذاء بناء على الاعتقاد الخاطئ أن الغذاء
هو لاثنين: الأم والجنين، وإنما المهم الاهتمام بنوعية الغذاء والتأكد من
أنه يسد حاجة الجسم من العناصر الأساسية كالفيتامينات والكالسيوم
والبروتين والحديد.

فأما الكالسيوم فهو ضروري للأم والجنين؛ إذ يدخل في تكوين العظام، ومن أهم
مصادره: الحليب الذي يحتوي على كميات لا بأس بها منه، وكذلك الأجبان
والألبان والخضروات الطازجة. وأما الحديد فهو يوجد في الخضروات واللحوم
وبخاصة الكبد والبيض والحبوب والبقول. وأما الفيتامينات؛ فإن فيتامين (أ)
يوجد في البيض والحليب والزبد، وفيتامين (ب) يوجد في الحليب غير المغلي
والحبوب والخضروات الطازجة، وفيتامين (ج) يوجد في البرتقال والليمون
واليوسفي، وفيتامين (د) يوجد في الحليب والزبد وصفار البيض.

إن الحليب هو أنفع طعام للحامل وهو الغذاء الذي لا غنى عنه للحامل؛ ففيه
كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور والبروتينات اللازمة لبناء عظام الجنين
وعضلاته، كما أن الحليب يحتوي على جميع أنواع الفيتامينات الضرورية لجسم
الحامل، وليس هناك غذاء غير الحليب يمكن أن يزود الحامل بهذه العناصر
المهمة. وتحتاج الحامل إلى أربعة أكواب من الحليب يوميًا، فإذا كانت لا
تستسيغ شرب كل هذه الكمية، فيمكن شرب كوبين وتناول الكمية الباقية ممزوجة
مع الكاكاو أو المهلبية أو الرز بالحليب.

وخلاصة القول أن على الحامل أن تتناول غذاء متنوع الأصناف غني بالأطعمة
الأساسية كالحليب والخضروات الطازجة والفاكهة واللحوم والبيض والسمك
والبطاطا وخبز القمح. وأن تشرب ستة أكواب من الماء أو أكثر يوميًا خاصة
إذا كان الطقس حارًا.


قد تصبح القابلية للأكل ضعيفة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وقد
تصاب الحامل بقرف واشمئزاز من الطعام، والإقلال من الطعام بسبب ذلك ينتج
عنه نقص في التغذية، لذا كان من الواجب بذل الجهد لإيجاد نظام غذائي خلال
هذه الفترة يمد الحامل بأنواع الأغذية اللازمة. أما بعد الشهر الثالث
فالقابلية للأكل تزداد كثيرًا وقد تصبح نهمًا، وهذا يتطلب من الحامل أن
تقوي من إرادتها فلا تأكل إلا ثلاث مرات في اليوم فقط، وأن تمتنع عن تناول
الحلويات والمثلجات والدهنيات. ويمكن في هذا الوقت الإكثار من أكل الخضار
الطازجة كالخس والطماطم والفاصوليا الخضراء والفول الأخضر والجزر، فتحصل
الحامل على درجة الشبع من غير زيادة مفرطة في الوزن.

أما الأطعمة التي يجب أن تتجنبها الحامل فهي المواد الغنية بالدهن
والأطعمة المقلية بالسمن أو الزيت والنقانق والسمك المدخن والتوابل
والحلويات؛ فهذه الأطعمة تضايق الحامل وتسبب لها إزعاجًا متواصلاً وقد
تسبب لها عسرًا هضميًا أو حرقة في المعدة أو ضيقًا في التنفس. كذلك على
الحامل أن تقلل كثيرًا من الملح ولو حذفت كمية الملح التي تضاف إلى الطعام
أثناء طبخه لما حدث أي نقص لهذا العنصر في غذائها لأنه موجود في كل أنواع
الأطعمة التي تتناولها. أما الإكثار من الملح فإنه يتسبب في زيادة وزن
الحامل؛ لأن الملح الذي يزيد في الجسم يحفظ معه الماء وتصبح أنسجة الحامل
غارقة بالماء مما يزيد في ظهور التورمات.




علامات الحمل والتغيرات الفسيو لوجيه
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::
علامات الحمل والتغييرات الفسيولوجية المصاحبة



إن أحد الدلائل على وجود الحمل وتأكيده هو فحص الحمل والذي يتم عن طريق
فحص هرمون "hcg " في البول أو الدم لدى السيدة الحامل والذي يفرزه الخلاص
كما يتم التأكد من الحمل عن طريق سماع نبض الجنين وحركته باستخدام أجهزة
الترا ساوند.


والأعراض التالية هي دلائل يتوقع معها وجود الحمل وهي:



انقطاع الدورة الشهرية.

الغثيان والقيء وخاصة في الصباح.

الشعور بالدوار والدوخة.


بعض التغيرات الفسيولوجية:

تغيير في حجم الثديين نتيجة بداية إفراز هرمون البرولاكتين.

ثقل وحساسية في الصدر نتيجة كبر وصلابة الثديين.

ظهور الكلف على جلد الثديين والوجه والفخذين والبطن.

نزول سائل أصفر من الحلمة بعد الشهر الخامس هو حليب "اللبا".

انخفاض طفيف في ضغط الدم نتيجة تجمع الدم في الخلاص.

زيادة في معدل التنفس ويصبح التنفس أعمق وأكثر كفاءة.

زيادة معدل النبض بزيادة 10 دقائق في الدقيقة مما كان عليه قبل الحمل.




أنا سـيدة حـامل … ماذا أصـنع ؟


إن زيارة مراكز رعاية الأمومة أو طبيبك الخاص هو التصرف الأول

مباشرة بعد التأكد من الحمل - فعلى السيدة الحامل أن تقوم بزيارة مراكز رعاية الأمومة أو الطبيب الخاص


ويقوم الطبيب أو الممرضة بالإجابة على الآتي:


مراقبة وزن الحامل.

فحص لدم والهيموجلوبين.

الاطمئنان على وضع الجنين.

مراقبة حركة الجنين ودقات قلبه.

تحديد حجم الرحم.

معرفة حجم وعمر الجنين داخل الرحم.

التأكد من كمية السائل الامنيوسي.

قياس ضغط الدم.

إضافة إلى فحوصات أخرى متنوعة.




كما تنصح السيدة الحامل بالقيام بمعدل 13 زيارة خلال فترة الحمل وتكون على النحو التالي:

زيارة واحدة كل أربعة أسابيع خلال السبع شهور الأخيرة.

زيارة كل أسبوعين في الشهر الثامن.

زيارة واحدة كل أسبوع في الشهر التاسع.

التطعيم حماية لي ولوليدي



إذا ما تلقت السيدة الحامل خمس جرعات من لقاح الكزاز ( التيتانوس ) فإنها تضمن حماية دائمة لها طيلة سنوات الإنجاب .

تعطي السيدة الحامل لقاح ضد التيتانوس بغرض حمايتها وحماية طفلها من الإصابة بالكزاز والكزاز الوليدي


ويعطى التطعيم على النحو التالي :



الجرعــة الأولى : عند أول زيارة للحامل لمراكز رعاية الأمومة .

الجرعــة الثانية : بعد أربع أسابيع من الجرعة الأولى .

الجرعــة الثالثة : تعطى بعد 6 شهور من تاريخ الجرعة الثانية حتى ولو صادف الحمل الثاني .

الأم .. أنماط شخصياتها عديدة, وخيرها الأم المثالية

ليس الطفل بحاجة إلى غذاء وكساء فقط، خصوصا في سنواته الأولى، فشخصية الأم
تؤثر على الطفل في مرحلة الطفولة إلى أن تأتي شخصية الأب، ويبدأ الطفل
بالابتعاد، لكن بعد أن يكون قد تأثر بشخصية الأم .. وللأمهات شخصيات
مختلفة، فهناك الأم الخاملة والأم المتسلطة والأم الحارسة التي تسرف في
عنايتها وأخيرا الأم المثالية.

ماهي طبيعة شخصيتك، والى أي نموذج تنتمين؟




1.الأم الخاملة:

هذه الأم لاتستوعب احتياجات الطفل، فلا تتأثر ولاتبدي أي اهتمام بقدرة
الطفل وأحاسيسه وتحصيله. فطفلها غالبا مايكون ذا كفاءة متوسطة ولا يستطيع
التكيف مع المجتمع




2.الأم المهمومة :

وهي التي تعمل طوال الوقت في المنزل، تعاني من الشقاء والتعب، فهي دائما
مشغولة بعملها، فلاتعطي لطفلها الحب والرعاية الكافية، مما يجعله قليل
الكفاءة لايتسم بالجدية، ويجد صعوبة كبيرة في التكيف مع المجتمع.





3.الأم المتسلطة:


كثيرة الأوامر، تعطي الأوامر باستمرار دون أن تفهم مدى مقدرة الطفل
وإمكانياته، فالطفل غالبا مايكون على قدر من الكفاءة والجدارة من الناحية
العاطفية ولكن يغلب عليه طابع الخجل وعدم النضوج العاطفي.

4.الأم الحارسة:وهي التي تهتم
بالناحية الجسدية للطفل فقط، وتتجاهل الاهتمام بالناحية العاطفية. شخصيتها
وسواسية، عملها في المنزل روتيني. فيكون الطفل عادة صلبا وغير مرن، روتيني
يجيد العمل الآلي.5.

الأم فائقة العناية:

وهي غالبا ماتكون سلبية، خائفة غير مطمئنة وقلقة تخاف من الغد، وغالبا
مايكون طفلها غير ناضج الشخصية دائم التواكل على الغير ويعتمد على الآخرين
.



5.الأم المثالية:

وهي الأم التي تتصف بالمبادرة، وتعطي الطفل الفرصة للمبادرة فيما يخصه،
وتتدخل فقط بإعطاء النصيحة له والإرشاد. هذه الأم تربي طفلا عظيما ذا
جدارة وكفاءة، مرنا خلاقا ينمو ويتحرك بسهولة، يحل مشاكله بنفسه، يتبوأ
مركزا قياديا في مجتمعه .
عادة مص الاصابع من العادات الغير محبوبه وذلك لما تورثه من عقبات نفسيه
وتشوهات في الاسنان والاصابع وتكون اكثر في السن من ستة شهور الى اربع
سنوات
وان كانت الاسباب غير واضحه تماما الا ان البعض يعزوها الى فقدان الطفل
للرضاعه الطبيعيه وفقدان الاحساس والحنان والتفاعل من الام وقد تكون عاده
سببها الاهل كبدايه ومن ثم يتعود الطفل عليها وقد تكون مع بداية التسنين
للطفل ولكن الاكيد ان لا احد يعلم ماهو السبب الحقيقي[]









العلاج في السن الصغيره الى اربع سنوات هو محاولة شغل تفكير ووقت الطفل
وصرفه عن مص الاصبع وكذلك معرفة الحالات التي يكثر فيها مص الاصبع ومحاولة
تجنبها وايضا تشجيع الطفل عند رؤيته لا يفعل هذه العاده واحيانا يحتاج الى
هدايا كمكافاه على عدم مص الاصبع وهناك البعض يلجا الى لف الاصبع وان كانت
غير مجديه ولكن الاهم هو عدم استخدام مبدا العقاب لانه يزيد من المشكله
اذا استمرت هذه المشكله الى مابعد الرابعه فيستحسن عرض الطفل على اخصائي نفسي او اجتماعي لمحاولة مساعدة الابوين على تخطي المشكله

الطفل العدواني


يضرب دائما اصدقائه...ويأخذ لعبهم...
واذا عاقبناه زاد هيجان... فكيف يمكنني التعامل معه؟؟

ان الطفل العدواني ليس شريرا وانما لم يستطع ان يتعلم الحب والتسامح...وبسبب سلوكياته لا يجد الصديق الحميم...

ما هي صفات الاطفال العنيدين؟؟ -

يجد صعوبه في ايجاد صداقات في المدرسة..



- صعوبة بالتعامل مع الاخرين



- قد يلجأ للعدوان لشعوره بالظلم او لعدم ثقته بنفسه اوقد يكذب ليبرر عدوانه..



كيفية التعامل مع الاطفال العدوانيَن؟؟ [size=4

]* اشعاره بان سلوكه غير مقبول من الجميع

* عدم الضرب والصراخ وايضا عدم التساهل معه



* العقاب ::له نتائج سلبه فالعقاب البدني سيقنعه ان الضرب والايذاء مسموح
و..العقاب اللفظي سيشعره بالنقص وعدم الثقة بالنفس التي ممكن ان تؤدي الى
العدوان



العلاج:
كيف يصبح قادر على الانسجام مع البيئة؟؟ *


*اشتراكه في احدى الرياضات العنيفة التي ممكن ان تفرغ الطاقة الموجود فيه
لكن عليك اختيار مدرب يستطيع التعامل مع الاطفال ويعلمه اهمية الرياضة
ومتى يستخدمها..


* حاولي ان توسعي له دائرة صداقاته ليشعر انه محبوب


* دعيه يمارس هواياته كالرسم واستخدام الحاسوب


* اعطاءه الوقت الكافي ليعبر عن ذاته


* راقبي تصرفاته واعرفي الظروف التي يظهر بها العدوان.




أم لأول مرة

عندما تحملين طفلك للمرة الأولي بعد الولادة ـ ستشعرين أن صغير جداً وربما
يراودك الخوف من أنه عرضه للأذي ، فتخشين حمله أو ضمه إلي صدرك ـوربما
تنظرين إليه بعين فاحصة لتتأكد إن كان سليماً معافي ؟!

وهل الاصوات والحركات التي يصدرها طبيعية أم لا ؟

بالتأكيد ستأتي إليك الطبيبة لتطمئنك عنه ـ ولكن لا مانع من المزيد من المعرفة عن كل ما يخص الطفل المولود حديثاً .



صرخة

لا تفزعي عندما تستمعين إلي صرخة مولودك لحظة انتهاء آلام المخاض فهذا
تماماً ما يحتاجه ، ففي رحم الأم تكون رئتا الطفل زائدتين عن حاجته حيث
يحصل علي الأكسجين من المشيمة ـ ولهذا تظلان غير مستخدمين وعند النفس
الأول الذي يأخذه الطفل عند خروجه إلي الحياة تتمدد الرئتان مسببتين ضغطاً
علي صمام القلب ليتحول الدم الذي كان يذهب إلي المشيمة ويتجه إلي الرئتين
– وهذه هي الخطوات الأولي نحو تكوين الطفل لذاته وهي أيضاً تسبب الصرخة
الأولي .



دعيه يبكي

يعتبر البكاء من أفضل الوسائل التي تساعد طفلك علي استنشاق الهواء وتنقية
مجاري الهواء عند الولادة – فلا داعي لمحاولات إسكاته المستمرة في البداية
فقط



اتمني لكم الفائده