مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

أهـــــلا وسـهـــــلا بكـــــم فـــــي مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق شرفــــتتونه وربـــــي



نـــــرجـوا قــضـــــاء أســـــعد الأوقـــــات مـــــعنا سجـــــل ويـــــانـــــة حـــــياك الله



مـــــدير المـــــنتدى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

أهـــــلا وسـهـــــلا بكـــــم فـــــي مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق شرفــــتتونه وربـــــي



نـــــرجـوا قــضـــــاء أســـــعد الأوقـــــات مـــــعنا سجـــــل ويـــــانـــــة حـــــياك الله



مـــــدير المـــــنتدى

مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Support

المواضيع الأخيرة

» اكتشاف ثقب أسود عملاق قد يفسر سر الكون
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالثلاثاء أكتوبر 20, 2015 1:43 pm من طرف نادية بابل

» اخطر النباتات السمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 3:49 pm من طرف نادية بابل

» مركز اللغات جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:31 am من طرف bi823

» المكتبة الرقمية جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» كلية العلوم المالية والإدارية جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» كلية العلوم الإسلامية جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» وكالة البحوث والتطوير جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:29 am من طرف bi823

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها جامعة المدينة العالمية
خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:29 am من طرف bi823

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 9366 مساهمة في هذا المنتدى في 2374 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 379 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو qutaiba فمرحباً به.

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 47 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 47 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 80 بتاريخ السبت يوليو 20, 2019 6:27 pm

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

الساعة الان حسب توقيت بغداد الحبيبه


2 مشترك

    خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة

    زوزو
    زوزو
    مشرفة قسم الحـــــــــب
     مشرفة قسم الحـــــــــب


    انثى
    الابراج : الجوزاء
    الأبراج الصينية : الحصان
    عدد المساهمات : 308
    تاريخ التسجيل : 28/08/2011
    العمر : 34
    المزاج المزاج : هادئة

    عاجل خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة

    مُساهمة من طرف زوزو السبت أكتوبر 15, 2011 8:59 pm



    احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنمو وصحة الأظافر، ومن أهمها الكالسيوم، والحديد، والزنك.

    احرصي على ترطيب يديك وأظافرك بالكريم المرطب خصوصاً قبل النوم، وبعد إزالة المناكير حتى لا تبدو الأظافر شاحبة.

    احرصي على تقليم أظافرك بطريقة صحيحة لتجنب تعرضها للكسر والتلف.

    استخدمي طلاء الأظافر أو المناكير المناسب من نوعية جيدة للحفاظ على قوة أظافرك لأن كثرة استخدام المناكير الرخيص يحتوي على مكونات قد تضر بصحة وشكل الأظافر على المدى الطويل.

    استعملي مقوي الأظافر عندما محاولتك إطالة أظافرك لأنه يساعد على تقوية الأظافر اللينة ومنعها من التكسر بسهولة.

    يٌنصح بعدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة لأنه قد يؤدي إلى تلف الأظافر. كذلك من الأفضل استعمال مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون.

    قضم الأظافر عادة سيئة ناهيك عن أثر تلك العادة في تشويه شكل الأظافر واليدين عموماً. كما أن قضم الأظافر وسيلة لانتقال البكتيريا والجراثيم للجسم عن طريق الفم، فاحرصي تماماً على التوقف عن هذه العادة.

    أخيرا يعتبر زيت الزيتون علاجاً طبيعياً لمشكلة تشقق وضعف الأظافر، فاحرصي على دهن أظافرك باستخدام زيت الزيتون لأنه يعمل على ترطيب منبت الظفر ، كما يحتوي على الفيتامينات المهمة لصحة ولمعان الأظافر.
    [center]
    حسين الابراهيمي
    حسين الابراهيمي
    المــدير العـــام حفظه الله ورعاه
     المــدير العـــام حفظه الله ورعاه


    ذكر
    الابراج : الجدي
    الأبراج الصينية : القرد
    عدد المساهمات : 2876
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    العمر : 43
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
    المزاج المزاج : ممتاز
    الأوسمه : خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة 43

    عاجل رد: خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة

    مُساهمة من طرف حسين الابراهيمي السبت أكتوبر 15, 2011 9:28 pm

    اي صحيح حتى ميصير كرشش هه

    مشكورة زوزو
    زوزو
    زوزو
    مشرفة قسم الحـــــــــب
     مشرفة قسم الحـــــــــب


    انثى
    الابراج : الجوزاء
    الأبراج الصينية : الحصان
    عدد المساهمات : 308
    تاريخ التسجيل : 28/08/2011
    العمر : 34
    المزاج المزاج : هادئة

    عاجل رد: خطوووووووووووووات بسيطة لتحصلي على اظافر جميلة

    مُساهمة من طرف زوزو السبت أكتوبر 15, 2011 9:34 pm

    هههههههههههههههه منور القسم حسوني

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 7:35 am