مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

أهـــــلا وسـهـــــلا بكـــــم فـــــي مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق شرفــــتتونه وربـــــي



نـــــرجـوا قــضـــــاء أســـــعد الأوقـــــات مـــــعنا سجـــــل ويـــــانـــــة حـــــياك الله



مـــــدير المـــــنتدى
مــــــنتدى غــــــزل العــــــراق

المواضيع الأخيرة

» اكتشاف ثقب أسود عملاق قد يفسر سر الكون
الثلاثاء أكتوبر 20, 2015 1:43 pm من طرف نادية بابل

» اخطر النباتات السمية
الإثنين أكتوبر 19, 2015 3:49 pm من طرف نادية بابل

» مركز اللغات جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:31 am من طرف bi823

» المكتبة الرقمية جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» كلية العلوم المالية والإدارية جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة
السبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» كلية العلوم الإسلامية جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:30 am من طرف bi823

» وكالة البحوث والتطوير جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:29 am من طرف bi823

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها جامعة المدينة العالمية
السبت أغسطس 01, 2015 2:29 am من طرف bi823

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 9366 مساهمة في هذا المنتدى في 2374 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 379 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو qutaiba فمرحباً به.

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 57 بتاريخ الخميس ديسمبر 10, 2015 3:22 am

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

الساعة الان حسب توقيت بغداد الحبيبه


    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    حسين الابراهيمي
    المــدير العـــام حفظه الله ورعاه
     المــدير العـــام حفظه الله ورعاه

    ذكر
    الابراج : الجدي
    الأبراج الصينية : القرد
    عدد المساهمات : 2876
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    العمر : 37
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
    المزاج المزاج : ممتاز
    الأوسمه :

    default سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف حسين الابراهيمي في الأحد أكتوبر 02, 2011 11:30 pm

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل



    من الاشياء التي يجب عدم عملها بعد الاكل مباشره ::





    1 =



    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
    المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
    وعسيرة الهضم.



    2 =




    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
    في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
    قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3=



    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4=



    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
    البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5=



    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
    تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
    الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6=



    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم
    الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7=



    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
    تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
    أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).






    avatar
    THE SPY
    المــدير العـــام حفظه الله ورعاه
     المــدير العـــام حفظه الله ورعاه

    ذكر
    الابراج : الجوزاء
    الأبراج الصينية : التِنِّين
    عدد المساهمات : 1796
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    العمر : 18
    الموقع : منتدى غزل العراق
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : محشش ع النت
    المزاج المزاج : ممتاز

    default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف THE SPY في الإثنين أكتوبر 03, 2011 1:30 pm

    روعة عيوني عاشت ايدك حسين




    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 18, 2018 2:45 pm